200 周程度の荒い統計です。
純ルーンなら 9F というのは巷で言われている通りですが、トータルの欠片の個数は圧倒的に 12F の方が良いですね。私は製錬用の粉と ☆6 血気/鉄壁を狙って 12F ばかり回っています。
9F - 200周 (スタミナ 2400 消費)
12F - 200周 (スタミナ 3000 消費)
ただ、12F はそれなりに敵が強いので、ある程度キャラがそろっていることが前提になります。奥にいる血気のオベリスクを初手で倒しておくのがポイントです。(それでも時間はかなりかかりますが、夜間放置などにはお勧めです。)